В Запорожье в связи с повышением температуры воздуха горожан предупреждают о возможных последствиях для организма. Чтоб избежать теплового удара специалисты рекомендуют планировать прогулки и чаще держать руки под проточной водой. Во всех случаях перегревания организма необходимо обратиться к врачу.
Как сообщили "ZaБору" сегодня, 1 августа, в пресс-службе запорожского горсовета, перегрев может вызвать резкий подъем артериального давления и привести к серьезным нарушениям в деятельности организма.
В безветренные дни городской воздух застаивается, снижается количество кислорода и горожане могут стать заложниками гипоксии – кислородного голодания тканей.
Разбитость, головокружение, головные боли, вялость, учащение пульса и дыхания, обильное потоотделение, шум в ушах, тошнота, помутнение сознания – признаки теплового удара.
Чтобы избежать перегревания организма медики советуют планировать прогулки по улице до 11 утра или после 18 вечера, чаще держать руки под проточной водой и ополаскивать лицо.
Также необходимо пить много не сладкой жидкости (до 3 литров в день), особенно при физических нагрузках, выходить на солнце только в головном уборе, в светлой одежде из натуральных тканей.
В случае появления симптомов перегревания необходимо перенести пострадавшего в тень, обеспечив к нему доступ свежего воздуха, освободить от одежды, затрудняющей дыхание, напоить водой (без газа), охладить организм, обернув мокрым полотенцем. Если есть нарушение дыхания – немедленно начать делать искусственное дыхание.